Ein sera effektivur tími, har tú styrkir allan kroppin við vektum, vektstongum og stepp bonki. Tú blívur sterkari, úthaldandi, væl trenað/ur og atletisk/ur og ikki “pumpað/ur”, sum navnið sigur. Allur kroppurin verður trenaður.
[su_button url=”mailto:yndi@yndi.fo” target=”blank” style=”flat” background=”#afca0b” size=”6″ radius=”0″ icon=”icon: check”]Tilmelding[/su_button]
